Olen ollut jo pitkään tilanteessa, jossa ostoksia ei juuri ole tullut tehtyä. Olen onnistunut pitämään kiinni päätöksestäni ja ollut tyytyväinen siihen, miten kulutustottumukseni ovat muuttuneet. Tämä viikko on kuitenkin ollut poikkeus – olen retkahtanut ostoksiin.
Tunnustan sen suoraan, mutta en aio hävetä sitä.
Kulutustottumusten muuttaminen ei ole aina suoraviivaista, eikä matka kohti kestävämpää elämäntapaa ole pelkkää onnistumisten juhlaa. Välillä tulee notkahduksia, mutta se ei tarkoita epäonnistumista. Pitkä hyvä jakso osoittaa, että suunta on oikea, ja yksi ostosretkahdus ei vie sitä pois.
Tärkeintä on se, miten tähän reagoi. Häpeän sijaan valitsen ymmärryksen – itselleni ja tilanteelleni. Sen sijaan, että syyllistäisin itseäni, haluan oppia tästä. Mikä sai minut tekemään nämä ostokset? Oliko taustalla stressiä, tunnetila tai ehkä jokin ulkoinen tekijä? Ja ennen kaikkea: miten tästä eteenpäin?
Aion jatkaa matkaani ilman, että annan yhden viikon määrittää kaikkea. Tämä ei ole loppu, vaan vain pieni poikkeama. Jokainen meistä kohtaa hetkiä, jolloin lipsumme tavoitteistamme, mutta tärkeintä on, ettei jäädä jumiin siihen hetkeen.
Jos sinäkin olet joskus kokenut ostosretkahduksen, muista: et ole yksin, eikä se määritä sinua. Jatketaan yhdessä eteenpäin, askel kerrallaan. 💙
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti